Život novináře se po tomto experimentu otočil o 180 stupňů

Obsah:

Život novináře se po tomto experimentu otočil o 180 stupňů
Život novináře se po tomto experimentu otočil o 180 stupňů
Anonim

Před několika týdny si britská novinářka BuzzFeed Stephanie Hope uvědomila, že pije pouze jednu sklenici vody denně

Když si dívka uvědomila, že norma pro ni je desetkrát vyšší, rozhodla se kompenzovat nedostatek tekutin v jejím těle. Rozhodla se pít téměř 4 litry vody denně po dobu jednoho týdne.

Výsledky experimentu ji šokovaly.

Když je člověk dehydratovaný, existuje riziko kožní vyrážky, změn nálady, gastrointestinálních poruch, neustálé únavy a nízké výkonnosti.

První den byl pro ni plný zvědavosti. Hope neustále zapomínala pít vodu a také šla 12krát na záchod.

"Po prvním dni mohu říct, že si rozhodně musím na svém telefonu nastavit připomenutí, abych se napil vody. Také velmi často chodím na záchod, což je velmi nepříjemné," uvedla.

Podle Stephanie se na konci experimentu její život jednoduše otočil o 180 stupňů. Pochopila, co je zdravý spánek, a akné na obličeji zmizelo úplně. Také nárůst energie, který Britka nyní zažívá, je pro ni něčím novým.

Na konci experimentu začala Hope pít pouze dva litry vody, ale stále je to několikanásobek množství, se kterým byla spokojená předtím.

Populární téma