Rozinková voda na pročištění jater

Obsah:

Rozinková voda na pročištění jater
Rozinková voda na pročištění jater
Anonim

Rozinková voda je úžasným a vynikajícím doplňkem vaší stravy, zvláště pokud chcete zlepšit zdraví a funkci jater. Stimuluje v něm biochemické procesy, podporuje detoxikační proces krevního oběhu.

Výhody konzumace rozinkové vody jsou většinou způsobeny použitím hroznových semínek. O jejich vlastnostech jsme se již zmínili více než jednou.

Jezte je ráno pro zdravé srdce

Lékaři často doporučují jíst rozinky ráno, abyste si užili zdravé srdce, odstranili špatný cholesterol, snížili triglyceridy a zabránili zácpě nebo žaludečním problémům.

Rozinky jsou přirozeným zdrojem vitamínů a minerálů. Výhody jejich příjmu se zvyšují, když je konzumujete předem namočené ve vodě. Cukr v jejich obsahu totiž klesá, ale cenné živiny, které pozitivně ovlivňují činnost jater, zůstávají.

Přirozený zdroj antioxidantů

Rozinky jsou jedním z nejlepších přírodních zdrojů antioxidantů. Jsou to přece sušená semínka hroznů a jak víte, hrozny jsou bohaté na bioflavonoidy – látky, které chrání lidský organismus před škodlivými účinky volných radikálů a posilují obranyschopnost organismu proti nemocem.

Rozinky a rozinková voda se tradičně používají k prevenci rozvoje kardiovaskulárních onemocnění a onemocnění postihujících játra.

Pomozte detoxikovat tělo

Uvědomujete si, že játra a ledviny jsou životně důležité orgány, které čistí krev a odstraňují toxiny a těžké kovy, které se hromadí v těle a způsobují různé zdravotní problémy. Někdy jsou důležité funkce, které vykonávají, negativně ovlivněny špatnou nutriční stravou, konzumací nadměrně tučných potravin nebo jinými nezdravými každodenními návyky. Proto konzumace rozinkové vody po dobu 4 dnů (alespoň jednou za měsíc) zlepšuje činnost jater, zejména pokud jde o detoxikaci organismu. Jejich úžasný účinek si všimnete v těch dnech, kdy se cítíte unavení a vaše trávení není dobré a dokonce vám dává bolestivé pocity.

Zlepšit trávení

Konzumace rozinkové vody je jednoduchý, ale účinný způsob čištění krevního oběhu a stimulace funkce jater a také zlepšuje trávení. Tento nápoj stimuluje redukci žaludečních kyselin a podporuje lepší zpracování potravy a vstřebávání živin. Spotřebujte ho a výhody si všimnete již o 2 dny později.

K přípravě rozinkové vody potřebujete 2 sklenice vody (400 ml) a 150 g rozinek (příliš světlé a lesklé ignorujte. Jejich vzhled není přirozený a obvykle se dosahuje pomocí chemického zpracování, aby vypadaly pro uživatele atraktivněji. Hledejte tmavší a celé rozinky. Neměly by být měkké ani tvrdé). Omyjte rozinky a dejte je stranou. Vařte 2 hrnky vody a přidejte do ní rozinky, poté nechte 20 minut louhovat. Rozinky necháme přes noc namočené ve vodě. A druhý den ráno už jen sceďte vodu a znovu ohřejte trochu výsledného nápoje. Můžete ho pít teplý nebo i horký, ale důležité je konzumovat ho nalačno. Ideální variantou je časné ráno. Poté počkejte 30–35 minut, než se přesunete na snídani.

Postup můžete uplatnit jednou měsíčně. Není doprovázeno vedlejšími účinky. A úžasné je, že během příjmu vody zkonzumujete méně cukru, než je množství cukru obsaženého v rozinkách.

Doporučuje: