Krasimir Kanev: K životu s cukrovkou potřebujete disciplínu

Obsah:

Krasimir Kanev: K životu s cukrovkou potřebujete disciplínu
Krasimir Kanev: K životu s cukrovkou potřebujete disciplínu
Anonim

37letý Krasimir Kanev je novým předsedou Bulharské diabetologické asociace, která má v zemi osm regionálních center. Jedním z jejích hlavních úkolů je naučit každého diabetika neustále udržovat hladinu cukru v krvi v relativně normálních mezích, což ho zcela jistě ochrání před všemi problémy a komplikacemi cukrovky. Krasimir Kanev byl zvolen do čela této pacientské organizace 1. října 2015. S panem Kanevem hovoříme během kulatého stolu o otázkách diabetu organizovaného v Národním shromáždění.

Pane Kaneve, jak dlouho máte cukrovku?

- Mám cukrovku 1. typu od svých 13 let. Jako každý s touto diagnózou jsem udržován inzulinem. Sebeovládání je nesmírně důležité.

Vypadáš velmi dobře, nevypadá to, že bys měl nějakou nemoc od dětství

- Když je někdo diagnostikován, očekává se, že nebude vypadat dobře. A když řeknu, že mám cukrovku, mnohokrát se diví. Ale cukrovka není nemoc, ale stav. Každá nemoc má svůj začátek a konec. Zatímco cukrovka je stav, jakmile ji máte, je s vámi vždy. Doufám, že to dobře ovládám. Je to jako být žonglém, který chodí se dvěma vědry na provaze v cirkuse. V jednom kýblu je cukrovka a v druhém život. Opravdu musíte být balancér. A dosažení rovnováhy je ten nejtěžší trik. Protože pokud se člověk o sebe nestará, pokud nedosáhne rovnováhy, jsou komplikace opravdu fatální. Nechci lidi strašit, ale někdy je třeba je zaskočit, aby se vydali jiným směrem.

Měli jste od dětství problém vyrůstat po cukrovce? Je společensky přijatelné aplikovat si denně inzulin?

- Naše společnost je taková, že když nějaký problém není náš osobní, netýká se nás. Ve skutečnosti ale nikdo není pojištěn, že neuslyší diagnózu cukrovky. Díky svým rodičům, mé matce, její světlé paměti, jsem se viděl jako normální člověk, rovný všem ostatním. Diabetes mi nezabránil ve studiu. Vystudoval jsem vyšší ekonomické vzdělání, pracuji a jsem plnohodnotným občanem společnosti. Uvědomil jsem si, že mě ostatní vnímají tak, jako já sebe vnímám jako první.

Život s cukrovkou vyžaduje opravdu hodně disciplíny. Ale stal se mým pudem sebezáchovy, a to ještě silnějším. Učiníte-li jedno či druhé rozhodnutí, předem víte, jaké budou důsledky. Pokud tedy neumíte plavat, nepustíte se do toho. Všechno je to otázka zvyku a sebeovládání.

Sportuješ, hodně se hýbeš?

- Obvykle plavu. Je to sport, který blahodárně působí na celý organismus a hlavně na psychiku, protože voda čistí negativní energii.

Proč mnoho lidí, zejména v prediabetickém stavu, nepodnikne žádná opatření, aby se vyhnuli onemocnění?

- Každý má

právo mít ze sebe špatný pocit

Toto chování je v mnoha případech skutečně škodlivé. Je to diktováno ani ne tak neznalostí nebo financemi, protože test na krevní cukr nebo na glykovaný hemoglobin není tak finančně zatěžující. Prostě si lidé i v pokročilém věku myslí, že jsou nesmrtelní. Své neduhy vnímají jako něco dočasného a připisují je stresu, přepracování, podceňují je, nevěnují jim pozornost.

Které příznaky bychom neměli podceňovat?

- Náhlý úbytek hmotnosti, sucho v ústech, časté močení, pití velkého množství tekutin, rozmazané vidění. Pokud o sebe člověk pečuje, měl by mít preventivní prohlídky alespoň dvakrát ročně. Ukážou, jaký je trend. Zlatým standardem je test glykovaného hemoglobinu. Vzhledem k tomu, že erytrocyty mají 90 dní života, mají glykemickou paměť a ukazují, jaké byly hodnoty cukru během této doby. Velkým indikátorem cukrovky je výskyt acetonu a cukrů v moči. Velmi snadno to lze zjistit, pokud existuje touha.

Test glykovaného hemoglobinu stojí asi 15 BGN. Dvakrát ročně je to celkem třicet BGN. Člověk musí utratit 2,50 BGN měsíčně – méně než krabička cigaret. Pokud máte peníze na krabičku cigaret, měli byste také utratit peníze za zdraví.

Zdraví není právo, ale povinnost a osobní odpovědnost každého člověka. Lékař nám může pomoci, ale nemůže nás vyléčit, pokud se o sebe nebudeme každý den starat. Pokud tak neučiníme, může to vést dokonce k amputaci končetiny.

Když se cítíme velmi špatně, všichni jdeme do národního pohotovostního centra v "Pirogov". Ano, pracuje tam úžasný tým specialistů. Ale aby zachovali celek, uřízli z něj část. Mluvím o amputacích. Je to menší zlo. Nemůžeme pak vinit lékaře, že provedli manipulaci, která nás ochromila. Vlastně my

zmrzačili jsme se,

protože jsme se přivedli k amputaci. Když je třeba něco naléhavě ošetřit, znamená to, že jste nepřijali opatření včas. Protože vaše tělo dalo časem dostatek signálů. Nakonec nemůžete čekat zázraky.

Nyní se řeší, zda spotřební materiál pro inzulínové pumpy a pravděpodobně i pro pumpy samotné bude hrazen Fondem zdravotního pojištění. Váš komentář?

- V Americe a Evropě je dobrou praxí proplácet inzulínové pumpy a jejich spotřební materiál. Tam se prokázalo, že dávají výsledky, že lidé s cukrovkou jsou takto dobře kompenzováni a nevznikají u nich těžké komplikace. Cukrovka je v dnešní době skutečně pandemií. Pro pacienty může být léčba bezplatná, ale má sociální náklady. Vše je hrazeno společností. Proto má právo žádat o zpětnou vazbu, vidět účinnost. Pacienti by neměli mít dojem, že pumpy a zásoby jsou jim poskytovány navždy bez jakéhokoli závazku z jejich strany. Nemá smysl, aby člověk používal inzulínovou pumpu a měl špatnou kontrolu glykémie. V tom případě

insulinova

čerpadlo musí být odvezeno

Problém v tomto případě není v zařízení, které aplikuje inzulin, ale v člověku, který není zodpovědný sám za sebe a nežije zdravě. Myslím, že samotné čerpadlo nestačí. Člověk s cukrovkou si musí vybírat jídlo, dodržovat dietní a pohybový režim. Minimální pohyb za den je 10 000 kroků. Lze sledovat pomocí krokoměru. Také telefony již takové zařízení mají. Důležité je, aby se člověk cítil dobře. Tělo vždy ukáže, jestli s ním zacházíte správně.

Neříkám, že jsem dokonalý, protože si čas od času můžu dát sklenku červeného vína a vykouřit pěkný doutník. Může se to stát náhodou, ale není to každodenní praxe. Tělo je chytrý systém a když ho krmíte něčím, na co špatně reaguje, tak to jídlo není pro vás. Člověk se může ovládat.

Jak jíte?

- Více kladu důraz na zeleninu, ovoce a syrové potraviny. Masu se vyhýbám, protože mi nedělá dobře, není mi příjemně – jsem na dně, jsem nafouklá, mění se mi dech. Udělal jsem nějaké experimenty. Pokud jím maso, tak raději rybu nebo hovězí, protože hovězí se v těle lépe vstřebává. Chléb a brambory jsou sacharidy, a proto si člověk musí určit, kolik toho sní a kolik inzulínu si dá, protože jedna jednotka inzulínu odpovídá jedné jednotce chleba. Existuje srovnávací tabulka. Není možné se to naučit nazpaměť, musíte to nosit s sebou.

Opravdu brání dětem s cukrovkou v hodinách tělesné výchovy místo toho, aby je povzbuzovali ke sportu?

- Když mi v roce 1991 diagnostikovali cukrovku, bylo to přesně tak. To vypovídá o neznalosti věcí. Ale neměli bychom očekávat, že se instituce budou pohybovat samy. Pacienti by měli být aktivnější stranou. Ostatně se jich to osobně dotýká. Když vám dojde benzín, nečekáte, až k vám přijede čerpací stanice, jdete tam, ne?!

Doporučuje: