Tento jednoduchý, ale jedinečný nápoj čistí cholesterol

Obsah:

Tento jednoduchý, ale jedinečný nápoj čistí cholesterol
Tento jednoduchý, ale jedinečný nápoj čistí cholesterol
Anonim

Udržování vysoké hladiny cholesterolu je jedním z rizikových faktorů pro rozvoj kardiovaskulárních onemocnění, které je na světě příčinou úmrtí číslo jedna. Dodržování určité stravy, pravidelná fyzická aktivita, užívání léků může pomoci normalizovat hladinu cholesterolu. K tomu všemu musíme přidat některé osvědčené lidové prostředky, jako je například následující osvěžující nápoj.

Pokud jej budete užívat pravidelně, dosáhnete pozitivních výsledků. Co budete potřebovat?

3 citrony

500 gramů čerstvých celerových listů

1 litr vody

Jak ho připravit? Nalijte vodu do hrnce a přiveďte ji k varu na sporáku. Poté stáhněte z ohně a nechte trochu vychladnout. Citrony a celerové listy dobře omyjte, nakrájejte na kousky a najemno rozemelte v kuchyňském robotu.

Poté je přidejte do vody a nechte přes noc uležet. Ráno nápoj sceďte a uložte do skleněné nádoby nebo láhve.

Vypijte jednu sklenici každé ráno a večer před jídlem.

Aby měl účinek, musíte nápoj pít alespoň tři měsíce a nezapomeňte si každé 2 měsíce udělat 2-3denní pauzu.

Doporučuje: