Udržování vysoké hladiny cholesterolu je jedním z rizikových faktorů pro rozvoj kardiovaskulárních onemocnění, které je na světě příčinou úmrtí číslo jedna. Dodržování určité stravy, pravidelná fyzická aktivita, užívání léků může pomoci normalizovat hladinu cholesterolu. K tomu všemu musíme přidat některé osvědčené lidové prostředky, jako je například následující osvěžující nápoj.
Pokud jej budete užívat pravidelně, dosáhnete pozitivních výsledků. Co budete potřebovat?
3 citrony
500 gramů čerstvých celerových listů
1 litr vody
Jak ho připravit? Nalijte vodu do hrnce a přiveďte ji k varu na sporáku. Poté stáhněte z ohně a nechte trochu vychladnout. Citrony a celerové listy dobře omyjte, nakrájejte na kousky a najemno rozemelte v kuchyňském robotu.
Poté je přidejte do vody a nechte přes noc uležet. Ráno nápoj sceďte a uložte do skleněné nádoby nebo láhve.
Vypijte jednu sklenici každé ráno a večer před jídlem.
Aby měl účinek, musíte nápoj pít alespoň tři měsíce a nezapomeňte si každé 2 měsíce udělat 2-3denní pauzu.