V přírodě existuje řada bylin, které nám při správném použití dokážou zvednout náladu a uklidnit nás. Například bylinné antidepresivum Třezalka tečkovaná Řada vědeckých studií ukazuje, že bylina je stejně účinná u mírných až středně těžkých forem deprese jako některá léčiva.
Jeho vliv na organismus je bez závažných vedlejších účinků. Užívejte standardizovaný extrakt v dávce jedna kapsle třikrát denně. Pro nepřetržité užívání jsou potřeba minimálně 2 až 4 dávky. Pokud po 6 týdnech nedojde k žádnému viditelnému zlepšení, s největší pravděpodobností jste si bylinku nevybrali správně a měli byste se poradit se svým důvěryhodným lékařem.
Příroda nám nabízí další relaxační bylinku Levandule Tiší úzkost a podporuje pocit klidu. Zlepšuje adaptivní funkce ve stresových situacích. Užívání Lavender snižuje produkci kortizolu, který je známý jako stresový hormon.
Abyste si užili antistresový účinek Lavender, užívejte 1-2 kapsle večer před spaním. Pokud jste ve stresu kvůli tomu, že máte příliš mnoho práce a málo času na řešení problému, použijte L-tryptofan. Přírodní aminokyselina stimuluje produkci serotoninu, což je hormon štěstí, a pomáhá nám řešit problémy.
Vita relax doplněk výživy "Burov" s obsahem L-tryptofanu. Chcete-li vidět život z jeho dobré stránky, důvěřujte přírodě.