Dr. Rodina Nestorová: Prevence osteoartrózy začíná, když cítíme prasklinu v kloubech

Obsah:

Dr. Rodina Nestorová: Prevence osteoartrózy začíná, když cítíme prasklinu v kloubech
Dr. Rodina Nestorová: Prevence osteoartrózy začíná, když cítíme prasklinu v kloubech
Anonim

Revmatoložka Dr. Rodina Nestorova je sekretářkou Bulharské lékařské společnosti pro osteoporózu a osteoartritidu. Speciálně pro „doktora“doktorka Nestorová vysvětlila příznaky, prevenci a léčbu nejčastějšího degenerativního onemocnění kloubů – osteoartrózy.

Dr. Nestorová, co je to osteoartróza?

- Jedná se o degenerativní onemocnění kloubů a projevuje se s postupujícím věkem, většinou po 50 letech. Kloubní chrupavka se opotřebovává, ztenčuje a štěpí, následkem čehož kost pod chrupavkou reaguje - tzv. -volala hroty v lidové mluvě nebo osteofyty v lékařském jazyce. Postižený může být jakýkoli kloub bez výjimky. V praxi neexistuje člověk starší 70 let bez lokalizace artrózy. Nejčastěji bývá postižena páteř a kolenní klouby. Vyskytuje se také na rukou a nohou. Relativně méně často postihuje kyčelní kloub, ale je to nejzávažnější lokalizace.

Jaké jsou příznaky?

- Mnohokrát nejsou artrotické změny pociťovány a náhodně najdeme obrovské hroty (osteofyty), když snímáme rentgen pacienta pro jiné obtíže. Stává se i opak – člověk má velmi malé osteofyty, ale pociťuje vážnou bolest, otoky, ztuhlost kloubů a omezený rozsah pohybu. V případě podvrtnutí je charakteristická bolest po fyzické námaze. Člověk se ráno probudí bez bolesti, protože je odpočatý. Když se začne hýbat, objeví se i bolest, která je tím větší, čím více je kloub zatěžován. Při pokročilém onemocnění to bolí neustále, 24 hodin denně a pohyb je zcela nemožný.

Co bychom mohli udělat pro prevenci osteoartrózy?

- Existuje několik věcí, které můžeme udělat, abychom oddálili nástup nemoci a zpomalili její progresi. Když člověk dosáhne 30-35 let a začne pociťovat praskání kloubů, doprovázené nepohodlím, bez bolesti, měl by začít užívat chondroprotektory - léky a doplňky výživy, které obnovují kloubní chrupavku nebo zpomalují její rozpad, a nečekat na vážné příznaky. objevit. Totéž platí pro lidi, kteří vykonávají těžkou fyzickou práci, stejně jako pro aktivní sportovce, i když je jim pouhých 20-25 let. Pokud vaši rodiče mají těžkou osteoartrózu, měli byste také včas začít s prevencí suplementy.

Takováto prevence je nezbytná i pro ženy, které častěji a od nižšího věku onemocní artrózou, zejména po menopauze. Estrogeny jednoznačně souvisí se silou kloubní chrupavky. U symptomatických pacientů by měla být také provedena chondroprotekce. Hlavními složkami chondroprotektorů jsou glukosamin sulfát, chondroitin sulfát, kolagen, kyselina hyaluronová, methylsulfonylmethan (přirozený lék proti bolesti) a také vitamíny. Kolagen a kyselina hyaluronová lze užívat ve formě injekcí. Při komplexní léčbě bychom neměli zapomínat na fyzioterapii. Těmto pacientům může výrazně pomoci fyzikální medicína. V některých případech se k čištění chrupavky používá artroskopie.

Mara KALCHEVA

FLEXODONE®C - doplněk stravy

Co je Flexodon®C?

Flexodon®C podporuje ochranu chrupavky a tvorbu kolagenu pro normální funkci kloubů a obsahuje kombinaci glukosaminu, chondroitinu a vitamínu C.

Jedna tableta obsahuje 500 mg glukosamin sulfátu, 100 mg chondroitin sulfátu a 20 mg vitamínu C. Pro denní potřebu jsou potřeba průměrně 3 tablety.

Každá ze složek prokázala jednoznačný přínos pro udržení normální struktury a funkce kloubní chrupavky u starších osob, s nadváhou nebo přetížením. Když se užívá v kombinaci, každá složka zvyšuje a doplňuje účinnost té druhé.

Omezená kapacita normalizace funkce chrupavky je způsobena především snížením schopnosti chondrocytů (buňek chrupavky) syntetizovat matrici chrupavky v uspokojivém množství a s nezbytnými fyzikálně-chemickými vlastnostmi. S věkem se počet funkčních chondrocytů snižuje. Mnohé z těchto procesů lze zpomalit zdravou stravou, udržováním normální tělesné hmotnosti, cvičením a dostatkem základních živin potřebných k udržení strukturální a funkční integrity kloubní chrupavky.

Jak Flexodon®C funguje?

Vitamín C přispívá k tvorbě kolagenu pro normální funkci kloubních chrupavek a kostí. Kolagen je přirozený protein v pojivové tkáni lidského pohybového aparátu, tzn. v kostech a kloubních strukturách.

Glukosamin a chondroitin jsou přírodní látky, které se nacházejí v lidském těle. Jsou hlavními složkami kloubní chrupavky a dalších pojivových tkání, tzn. kosti, vazy a šlachy. V lidském těle jsou tyto látky důležité pro udržení jeho pružnosti a pevnosti.

Glukosamin sulfát významně stimuluje buňky chrupavky při syntéze glukosaminoglykanů a kolagenu. Zvyšuje také syntézu kyseliny hyaluronové, která promašťuje kloubní tělíska a udržuje povrchy chrupavek hladké. Chondroitin sulfát také zvyšuje syntetizační schopnosti buněk chrupavky. Na druhou stranu díky svému dlouhému strukturálnímu řetězci úspěšně inhibuje působení enzymů, které způsobují změny v chrupavce.

Na základě těchto vlastností pomáhá kombinace glukosaminu, chondroitinu a vitamínu C udržovat normální strukturu a funkci kloubní chrupavky.

Doporučuje: