Dr. Krasimir Mitkov: Vysoké teploty a pocení podporují rozvoj plísní na kůži

Obsah:

Dr. Krasimir Mitkov: Vysoké teploty a pocení podporují rozvoj plísní na kůži
Dr. Krasimir Mitkov: Vysoké teploty a pocení podporují rozvoj plísní na kůži
Anonim

Jak se léto ohřívá a teploty stoupají, vystavování se slunci je stále častější a po delší dobu.

Je období dovolených, kdy si velké množství lidí vybírá různá přímořská letoviska, kde je opalování nevyhnutelnou součástí denních plánovaných aktivit. Ale kromě mnoha výhod pro pokožku může být přímé sluneční záření také škodlivé.

Jaká jsou rizika dlouhodobého pobytu na slunci a jak si vybrat nejvhodnější sluneční ochranu pro naši pokožku – na tyto otázky odpovídá Dr. Krasimir Mitkov, dermatovenerolog z DCC „Alexandrovska“.

Jaké jsou nejčastější problémy naší pleti v letní sezóně a jak se projevují, Dr. Mitkov?

- Léto je spojeno s dobrým počasím, příjemnou náladou a samozřejmě oteplením, což znamená více slunce, tepla, pocení, zvýšená vlhkost a obecně vhodné podmínky pro kožní problémy. Chronické vystavování se slunci bez řádné ochrany způsobuje tzv fotostárnutí pokožky, která houstne, stávající vrásky se prohlubují a ztrácí pružnost.

Image
Image

Základem tohoto procesu je dehydratace. Slunce je také „viníkem“vzniku pigmentových skvrn (melasma, chloasma). Tyto skvrny jsou světle až tmavě hnědé barvy, objevují se častěji u žen a hlavně na pokožce obličeje. Kromě slunečního záření zde samozřejmě hrají roli i faktory jako hormonální rovnováha, dědičnost a některé léky.

U žen s melasmatem je pravidelná ochrana pokožky opalovacími krémy obzvláště důležitá. Vystavení silnému slunci bez fotoprotekce může také způsobit spálení, které se vyznačuje silným zarudnutím kůže a ve vývoji může vést ke vzniku puchýřů. Je důležité si uvědomit, že popáleniny, zejména v raném dětství, jsou prokázaným předpokladem pro rozvoj rakoviny kůže v budoucnu.

Kombinace určitých chemických látek, aplikovaných na kůži zvenčí nebo do ní vniknutých krevním řečištěm, může pod vlivem slunečních paprsků působit toxicky nebo způsobit alergické reakce na kůži. Zejména lidé se světlejší a citlivou pletí by proto měli pečlivě číst příbalové letáky léků k vnitřnímu i zevnímu použití a věnovat zvláštní pozornost údajům o zvýšené fotosenzitivitě.

Různé vyrážky spojené s pobytem na slunci se obvykle objevují na začátku léta a často se opakují ve stejnou roční dobu. Zvláště snadno se mohou objevit skvrny a vyrážky, pokud je člověk vystaven slunci po dlouhou dobu. Tato citlivost je známá jako sluneční alergie. Bylo zjištěno, že se vyskytuje nejčastěji u lidí mezi 20. a 40. rokem. Vyrážky jsou heterogenní, nacházejí se v oblastech, které jsou slunci vystaveny poprvé, a obvykle se s postupem léta zlepšují. Je důležité znát charakteristiky této nemoci, abyste se mohli od začátku léta chránit vhodným oblečením a nanášením opalovacího krému.

Léto je také předpokladem pro nakažení některých typických kožních virových infekcí, jako jsou virové bradavice a nakažlivé měkkýše. Jsou typické pro dětství.

Zde bychom také měli zmínit běžný herpes, jehož recidivy jsou velmi často vyvolány dlouhodobým pobytem na slunci.

Jsou kožní nemoci, kdy slunce vždy škodí. Vyžadují velmi přísnou fotoochranu. Taková onemocnění jsou kožní lupus, dermatomyositida, pemfigus, aktinické lišejníky, rosacea.

Image
Image

Kosmetický trh nabízí širokou škálu opalovacích krémů a mlék, ale jak si vybrat ten správný produkt?

- Známých je 6 fototypů pleti, podle kterých se můžete orientovat, jaký ochranný faktor potřebujete.

Fototyp 1 (velmi bílá kůže, světlé oči, světlé vlasy, mnoho mateřských znamének, oblasti s tetováním) se velmi rychle spálí a patří mezi nejvíce ohrožené rozvojem rakoviny. Pokud máte tento typ pleti, měli byste používat opalovací krém s nejvyšším faktorem 50+ a vyhýbat se chození na pláž.

Fotografie typu 2 (světlá pleť, blond nebo světle hnědé vlasy, modré nebo hnědé oči, pihy na kůži) měli byste si vybrat produkt na ochranu před fotografiemi s faktorem 50 nebo plechovku používejte krém s -nízkým faktorem, ale ne méně než 30. Pro nejlepší ochranu v prvních dnech dovolené používejte vysoký faktor - SPF 50 a v následujících dnech můžete faktor s nižším faktorem snížit na SPF 20 nebo 30.

Pokud je vaše pokožka fototypu 3 (světlá pleť, hnědé vlasy, hnědé nebo světlé oči), můžete být nejvíce oblíbeni, protože správným používáním opalovacích přípravků nebudete spálí a budete se moci pěkně opálit. Potřebujete průměrný stupeň ochrany – faktor 15, 20 nebo 30.

Matná pleť, tmavě hnědé vlasy a hnědé oči jsou charakteristické vnější znaky fototypu 4 Lidé tohoto fototypu si mohou užívat slunečních paprsků po dlouhou dobu, na rozdíl od těch s prvním tři fototypy kůže. Stále musíte chránit svou pokožku před poškozením, proto používejte opalovací krém s SPF 10 nebo 15.

Fotografie 5 a 6 (tmavá pleť, tmavé vlasy a oči) jsou téměř totožné a dermatologové jsou toho názoru, že tato kůže má vyvinutou absorpci slunečních paprsků. A přesto je stále dobré natírat se opalovacím krémem, a to i s nejnižším faktorem.

U dětí je dobré používat vždy nejvyšší ochranný faktor, protože jejich pokožka je citlivá. Děti jsou navíc pohlcené hraním si venku a na pláži a dlouhým pobytem na slunci, což vyžaduje velmi dobrou fotoprotekci pokožky. Aplikujte opalovací krém půl hodiny před sluněním. Během této doby se přípravek pokožkou vstřebá a začne působit. Vždy používejte různé opalovací krémy na obličej a tělo, protože pokožka na obličeji je jemnější. Aplikujte opalovací krém, i když jste na pláži pod slunečníkem.

A ve stínu se slunce odráží od vody a písku, a pokud je vaše pokožka světlejší a nechráněná, můžete se spálit. Místa, kde se lidé nejčastěji zapomínají mazat opalovacím krémem, jsou chodidla a prsty na nohou. A některé z nejzranitelnějších oblastí jsou chodidla, podpaží, zadní část krku, uši, oční víčka a nadloktí na vnitřní straně. Sledujte datum spotřeby produktů doma. Pokud jste se rozhodli použít stejný krém z minulého léta, ujistěte se, že nevypršela jeho trvanlivost.

Image
Image

Na základě nejčastějších příznaků rakoviny kůže, kdy by lidé měli vyhledat lékařskou pomoc?

- Melanom je zhoubný nádor pocházející z mateřských znamének a je to kožní nádor, který se vyvíjí poměrně rychle, postihuje mladé lidi a poměrně brzy metastázuje. Kůže je orgán, který má velkou výhodu – je k dispozici k pozorování a pouhým okem každému z nás. Čili pokud jej pravidelně sledujeme a víme, co hledat, změny by nám prakticky neměly uniknout. Proto vždy zmiňujeme pravidlo ABCDE, kde A pochází z asymetrie, B - z hranice, C - z barvy, D - z průměru a E - z evoluce. Při zjištění dynamiky v některém z těchto parametrů (a nejčastěji se všechny do určité míry mění), pak je důležité navštívit dermatologa. Dobrou zprávou je, že bez ohledu na změny ve velkém počtu případů je problém zcela napravitelný, špatná zpráva je, že tyto změny nevyvolávají žádné subjektivní stížnosti a pacienty neobtěžují.

V praxi, pokud pravidelně, 3 - 4x ročně, pečlivě kontrolujeme přístupná místa - hrudník, břicho, končetiny a partner, se kterým žijeme, pozoruje záda, změna by nám neměla uniknout. Právě dobrá prevence je nejlepší sázkou na úspěch v boji proti melanomu.

Zde je čas připomenout si keratomy. Jedná se o předrakovinné výrůstky kůže, které se postupem času začnou objevovat na fotoexponovaných místech kůže, nejčastěji na obličeji, temeni u dříve plešatějících mužů, na ramenou, předloktí a hřbetu rukou. Jsou to načervenalé skvrny, které někdy svědí, olupují se nebo se pokrývají jemnými krustami. Postupem času se z nich může vyvinout spinocelulární karcinom, takže je třeba je sledovat a konzultovat, pokud zaznamenáte změny.

Bazény jsou v létě také oblíbeným místem pro relaxaci a zábavu. Jaká rizika představují a jak se můžeme chránit?

- Vysoké teploty a pocení jsou faktory, které podporují rozvoj různých druhů plísní na kůži. Častým onemocněním je tzv lišejník pestrý. Vyznačuje se shlukovanými růžovohnědými skvrnami na kůži ramen, hrudníku a zad, které po letní sezóně zbělají. Je to dáno tím, že houba, v tomto případě Malassezia, vytváří clonu, která brání slunečním paprskům proniknout na pokožku. Dalším častým plísňovým onemocněním je atletická noha. Nejčastěji jsou postiženy mezihrudí a laterální oblasti klenby nohy. Vyznačuje se zarudnutím kůže, svěděním a nepříjemným zápachem. Nejčastěji je způsobena dermatofyty. Jejich důležitou vlastností je tvorba spor. Jsou velmi časté a odolné vůči terapii. Pokud se nebrání použitým ponožkám, pantoflím, botám, často dochází k recidivám.

Problémovými partiemi jsou v létě také velké kožní záhyby – třísla, podpaží a u žen oblast pod prsy. Tam jsou vytvořeny příznivé podmínky pro rozvoj jak dermatofytů, tak houby Candida. Lidé s cukrovkou a nadváhou by měli věnovat zvláštní pozornost.

Doporučuje: