Muing – nová metoda omlazení obličeje

Obsah:

Muing – nová metoda omlazení obličeje
Muing – nová metoda omlazení obličeje
Anonim

Tato výjimečná metodika je pojmenována po svém tvůrci, Dr. Mike Mew. Jeho hlavní podstata vychází z teorie osteopatů, že tzv maxilla.

Jedná se o horní čelist a centrální obličejovou kost, ze které se tvoří přední část lidské lebky. Od pozice maxily závisí symetrie lícních kostí, očí a také správné obrysy (obrázek 1).

S věkem se maxila často propadá dovnitř, což způsobuje prověšení měkkých tkání v této části obličeje. A pokud chcete, věřte, že tomuto procesu může zabránit nenáročné cvičení, které pomůže zachovat mládí a krásu obličeje bez plastické operace.

Image
Image

Specialisté v oblasti osteopatie věří, že lidská lebka a obličej by měly být studovány jako jeden celek s tělem. Protože poškození nebo dystrofie kosti na jednom místě nutně znamená pokles měkkých tkání na jiném místě.

Tato vlastnost se nazývá kompenzační funkce organismu. Při standardním přístupu k léčbě vidí lékaři pouze důsledky takové patologie, proto lze ochablé tkáně jen stěží odstranit kosmetickými metodami.

Masáže, masky a myostimulace napínají pokožku pouze dočasně, ale nemohou ovlivnit a opravit hluboké vrstvy. Osteopati nutně vypočítají vektor, který indikuje příčinu dysfunkce a začnou z něj přesně ovlivňovat tělo.

Angličtí ortodontisté provedli zajímavou studii. Ukázalo se, že lidé, kteří dodržovali stravu tradiční pro jejich lidi a konzumovali pevnou stravu, měli správnou strukturu lebky a stejné proporce obličeje.

Po přechodu na měkčí rafinované potraviny obsahující hodně cukru se však kostní tkáň v čelistech zdeformovala. A podle toho se struktura lebky začala měnit.

Jiné studie ukázaly, že při nošení rovnátek mohou také začít ochabovat obličejové tkáně. Velmi dobře vyrovnávají zuby, ale člověk si zvykne na určité postavení obličejových svalů.

U takových lidí, když dosáhnou věku 30-35 let, jsou záhyby kolem nosu jasně definované. Také mají často šikmou bradu.

Tvář vypadá nejatraktivněji, je-li maxilla mírně vpředu. Úsměv je pak široký a zářivý a lícní kosti jsou správně a jasně vyrýsované, bez vrstvy ruměnce. Horní ret je mírně zvednutý, což dává obrázku trojrozměrný objem a ideální proporce.

Image
Image

A bez použití plastu. Pro většinu lidí je však maxilla zapuštěná do lebky, takže obličej vypadá plošší a postrádá atraktivní kontury, jaké bychom si všichni přáli mít.

V takové situaci nemůže být nápomocný ani zkušený plastický chirurg: je nutné pohnout, vystrčit dopředu celou kost tvořící obličejovou „kostru“. To vysvětluje nešťastné natažení (natažení), kdy pokožka vypadá napnutá, ale spolu s vráskami zmizí krásné dolíčky na tvářích (obrázek 2)

Ideální horní čelist při narození často spadne, visí dolů, což vyvolává zhutnění obličeje. Zde jsou hlavní důvody tohoto problému:

• Použití měkkých potravin, které nevyžadují dlouhé žvýkání.

• Deformace držení těla při neustálé práci v sedě.

• Špatné žvýkání jídla.

• Zvyk pít tekutiny z lahví s úzkým hrdlem místo ze sklenice.

• Absence byť jednoho zubu, kde není implantát ani korunka.

• Nesprávné polykání a nesprávná poloha jazyka.

Pokud si zvyknete pít jakýkoli nápoj pouze ze sklenice, vytvoří se v ústech vakuový efekt a maxilla vyčnívá dopředu. Tlak jazyka udržuje správnou polohu zubů, protože tlačí velkou silou na patro.

Dochází ke stabilizaci čelistí a mobilizuje se sfenoidální kost. Člověk vypije asi 2000 doušků denně. Pokud je proces narušen, pokud člověk nekonzumuje pevnou stravu, pokud při žvýkání potravy nevytváří podtlak, sfenoidální kost nedostává dostatečné a náležité zatížení, obličej a oči se jakoby stáhnou dovnitř a zároveň čas, kdy vyniknou záhyby kolem nosu a objeví se mimické vrásky.

A jaký je závěr?

Nemáme správné držení těla, hodně sedíme a málo se pohybujeme, místo žvýkání čerstvého ovoce a zeleniny jíme příliš měkká jídla. A tímto způsobem dostatečně nezapojujeme zuby. To vše vede v průběhu let k žalostné situaci s maxilou.

Podívejte se na někoho, někoho blízkého, známého, kamaráda a porovnejte, jak se jeho maxilla nacházela v dospívání a co se s ní stalo s věkem.

Celou tuto nepříjemnou situaci lze ale právě zlepšit novou a nejmodernější metodikou - muing (obrázek 3).

Image
Image

Muing-metodika zahrnuje techniku správné polohy jazyka na patře a techniku správného polykání. Tyto dvě techniky jsou zaměřeny na řešení problému ochabnutí maxily. Pomocí těchto dvou technik dosáhnete následujícího:

• Vyrovnáte chybný skus.

• Poloha čelisti se po traumatu změní.

• Zlepší se dýchání nosem.

• Krásné rysy obličeje budou obnoveny.

• Záhyby, vrásky kolem nosu, váčky pod očima budou také výrazně redukovány. A hlavně se zbavíte povadlých tkání na obličeji a krku.

Základem cvičení je správné umístění jazyka. Tvůrce metody „muing“navrhuje, abyste se naučili zvykat si pevně tisknout jazyk k patru a snažit se vytvořit mírný podtlak.

To namáhá svaly čelisti, obličeje. Ovál má pravidelný tvar. Technika provádění je extrémně zjednodušená:

• Zavřete ústa se zuby jen mírně od sebe nebo se sotva dotýkají.

• Vnímejte jazykem prohlubeň patra za předními zuby.

• Přitiskněte svůj jazyk celým povrchem pevně ke stropu úst.

• Pak se věnujte své práci nebo čemukoli, co děláte, a snažte se udržet toto napětí na jazyku.

• Toto cvičení provádějte pravidelně.

Důležité!

Jazyk by se neměl dotýkat předních zubů, ale měl by být umístěn za pahorkem patra. Musíte si odpočinout a stisknout nejen špičku, ale celý jazyk, jako byste ho přisávali ke kopuli horní čelisti. Toto cvičení provádějte, dokud neucítíte lehké praskání v horní části nosu, vedle čela (obrázek 4)

Image
Image

Dalším krokem je správné polykání

Když se naučíte správně držet jazyk, začněte polykat, když je v této poloze. Nasbírejte do úst trochu vody, položte jazyk na střechu úst a dejte si několik malých doušků. To vytváří podtlak na patře, který tlačí vaši maxilu nahoru. Při polykání by se mělo pohybovat pouze Adamovo jablko. Tváře, rty a hlava by měly být uvolněné. Ze začátku to bude těžké, ale časem se to naučíš. A po této proceduře přejděte k polykání rozžvýkaného jídla.

Úkolem metody muing je vypěstovat si zvyk držet jazyk v této poloze a správně polykat co nejčastěji. Během prvních týdnů vás mohou bolet svaly, což je přirozené pro proces zotavení maxily (obrázek 5).

Image
Image

Muing je jednoduchý a jednoduchý zvyk, jak přirozeně zlepšit ovál obličeje. Při pravidelném provádění techniky zaznamenáte první výsledky již za několik měsíců. Kost bude vyčnívat dopředu, stáhne s sebou měkké tkáně a vyhladí jakékoli věkem podmíněné ochabnutí kůže. Vaše tvář tak bude opět atraktivní.

Doporučuje: