Tato chyba při čištění zubů ruší účinek pasty

Obsah:

Tato chyba při čištění zubů ruší účinek pasty
Tato chyba při čištění zubů ruší účinek pasty
Anonim

Někdy se něco, co děláme s nejlepšími úmysly a myslíme si, že je správné, ve skutečnosti ukáže jako škodlivé. Jedna taková situace nastává při čištění zubů. Zubaři varují, že bychom to nikdy neměli dělat, protože se tak odstraní vliv pasty

Přehnané a příliš dlouhé čištění zubů je jednou z nejčastějších chyb, kterých se dopouštíme, ale zubaři varují, že existuje ještě větší chyba. Musíte s tím okamžitě přestat.

Mnoho z nás si čistí zuby ústní vodou ihned po čištění, aby se lépe vyčistila a dezinfikovala ústní dutina, ale ve skutečnosti to má opačný účinek. Důvodem je, že ústní voda odstraní všechny složky pasty, které jsou důležité pro udržení zdraví a bělosti zubů.

Ústní voda by se proto měla používat alespoň půl hodiny po vyčištění zubů. Výhodou tohoto rozvrhu je také to, že si zuby čistíte čtyřikrát denně místo dvou.

Nabízíme vám také snadný recept na domácí zubní pastu.

Domácí soda Mint zubní pasta

Složení:

5 lžic jedlé sody

1/2 lžičky soli

1 polévka. lžíce rostlinného oleje (kokosový, olejový nebo olivový)

5-10 kapek esenciálního oleje – máta, skořice, citron, pomeranč

Metoda přípravy:

Smíchejte ingredience ve skleněné nádobě. Dá se připravit jak klasický mátový (eukalyptus, tea tree), tak homeopatický (například s grapefruitem, citronovou trávou nebo levandulí), nebo vhodný na problémové dásně (s včelím lepidlem nebo bylinnými extrakty).

Doporučuje: