Dieta Lidie Kovacheva, která léčí všechno

Obsah:

Dieta Lidie Kovacheva, která léčí všechno
Dieta Lidie Kovacheva, která léčí všechno
Anonim

Léčba o hladovění legendární Lidiy Kovacheva je jednou z nejneuvěřitelnějších a nejúspěšnějších metod pro očistu, léčení, omlazení těla a pomáhá s naprosto jakoukoli nemocí. Léčivým hladem nejen trvale zhubnete, ale také ozdravíte své tělo, omladíte ho a obnovíte imunitní a životní síly. V posledních letech to dělají tisíce lidí. Seznamte se s kompletním režimem a přesně jej dodržujte, abyste nedosáhli opačného efektu a nepoškodili své zdraví. Půst po určitou dobu je v podstatě velmi stará a dlouho známá metoda léčby jakékoli nemoci. V době, ve které žijeme, se na to záměrně zapomnělo kvůli marketingové kampani farmaceutického, lékárnického a „lékařského“byznysu.

Je mnoho způsobů, jak se postit, a každý je může dělat, pokud má trochu víc než jen zrnko vůle. Zde popíšeme nejpříjemnější a nejjednodušší metodu Lidiya Kovacheva - půst s ovocem a bylinkovým čajem.

Co jíst

Jakýkoli druh jídla je zastaven, přijímá se pouze 800 g ovoce (celkem za den) a bylinného čaje (může být ochuceno medem a citronem). Čaj a ovoce se střídají každé 2 hodiny, nedávají se dohromady, kvůli fermentaci, která by v takovém případě nastala. Menší než tyto částky je možné, ale ne více. Pokud budete jíst více než 800 g denně, léčebný účinek bude velmi pomalý.

Jak funguje režim Lidiji Kovačevové

S každým půstem tělo zapne mechanismus „samokrmení“. Co to znamená? Když přestaneme jíst obrovské množství jídla a začneme jíst velmi málo ovoce, šťávy nebo čaje nebo vůbec nic, tělo začne odbourávat vlastní škodlivé tkáně, odpad a nemocné buňky, tzn.f. začíná se čistit tím, že je rozbíjí a ničí a zároveň získává energii.

V každém z nás se léta hromadí toxiny, škodlivé látky, tuky, a jelikož jsme svému tělu nedali možnost odpočinout si od neustálého odbourávání potravy, hromadí škodliviny z jídla všude (s myšlenka, že -s nimi bude jednat později, ale to později nikdy nepřijde). Během půstu probíhají v našem těle 2 procesy – odbourávání škodlivých tkání a buněk a stavba nových, zdravých.

Jak dlouho byl režim Lidiji Kovačevové pozorován

Jak dlouho - dobu trvání si každý určuje sám, neboť pro plný léčebný účinek je to 20 dní 2x až 4x ročně. Ale i za kratší dobu jsou výsledky úžasné. Již od druhého dne půstu se začnou odbourávat tukové zásoby kolem pasu a boků, od 8. dne se začnou odbourávat toxické usazeniny ve vnitřních orgánech, mizí plaky v tlustém střevě, špatné tkáně v játrech a slezina se rozpadne, ledviny se vyčistí, nahromadění na stěnách cév, nahromadění na kloubech a obratlích, a tak se všechny orgány a buňky jeden po druhém vyčistí a regenerují. Po 15-16 dnech půstu přichází na řadu oči a uši. Období pro nejúplnější půst je tedy asi 20 dní, aby bylo tělu dáno šanci úspěšně očistit všechny systémy a orgány.

Jaký je účinek

Výsledek – každým dnem režimu začnete znatelně hubnout. Pokud máte velkou nadváhu, bude úbytek váhy viditelnější. A pokud budete po celou dobu v normě, zhubnete celkem 3-5 kg. Ale to není to nejdůležitější. Nejúžasnějším výsledkem tohoto režimu je, že se uzdravíte fyzicky, mentálně a emocionálně. Váš zdravotní stav se mnohonásobně zlepší, vaše smysly se zbystří, vrátí se vitalita a mládí, pleť se rozzáří, zvýší se imunitní systém, zmizí všechny nervové poruchy (deprese, apatie, černozrakost), dokonce si všimnete, že mizí mladé kazy. V praxi hladovění byly všechny druhy nemocí léčeny jakýmikoli metodami. Viditelné zlepšení pocítíte v každé části svého těla.

Existují nějaká rizika v režimu Lidije Kovačevové

Co očekávat během režimu – Zpočátku to může být těžké, budete mít neustále hlad, ale ten hlad je ve skutečnosti z vašeho mozku. Ve vašem těle je dostatek potravy (dokonce máte dost na 20 dní úplného půstu, ne-li více). Právě mozek je zvyklý na zvyk neustále vkládat jídlo do úst. Můžete dokonce zažít návaly hladu, ale to je vzácné.

Režim je obecně nejlehčí a nejpříjemnější ze všech typů hladovění. V polovině období můžete pociťovat kolísání a vnitřní boj (váš mozek vám řekne "nepokračujte", "dejte si teď kousek sýra nebo salámu"), pokud tyto útoky vydržíte, budete velmi vděční a poté spokojená sama se sebou. Další věc, kterou můžete očekávat, je, že se vám bude špatně olupovat kůže, ještě více se vám rozhoří akné nebo ekzém nebo začnou cítit vaše nemocné orgány. To jen ukazuje, jak zoufale jste takový režim potřebovali.

Proč se to děje?

Kůže je největším vylučovacím orgánem a při půstu dochází k extrémnímu uvolňování toxinů přes ni a přes tlusté střevo. Proto v první polovině období všechny problémy zesílí, ale pak jeden po druhém odezní a zahojí se. Počítejte také s tím, že jazyk začne být silně zatěžován, pokryje se bílým žlutým povlakem, což je dalším důkazem, že vaše tělo je plné toxinů. Ke konci půstu zrůžoví a přestane platit.

Je vyžadováno napájení

Pokud se chystáte dělat jakýkoli půst bez důkladného a kvalitního krmení, nedělejte to vůbec. Moc je nesmírně důležitá. Pokud to neuděláte správně, ublížíte si ještě více.

Jak správně jíst

1. den Síly – probíhá standardně jako dny režimu, ale tentokrát ovoce v jednom jídle nahradíme sezónní zeleninou. Zeleninu je nejlepší konzumovat nastrouhanou nebo velmi jemně nakrájenou, žvýkat musíme velmi opatrně. Neměla by se přidávat žádná dochucovadla – sůl, ocet, koření.

Den 2 – stejně jako den 1, množství mírně zvýšeno.

Den 3 – do jídla se přidává 1 vařený brambor nebo nějaká dušená zelenina.

4. den – lze přepnout do následujícího režimu

ráno – čaj a pak ovoce

oběd – malý salát bez soli, lze přidat nové koření (petržel, kopr, 1 stroužek česneku)

odpoledne – čaj nebo ovoce

večeře – znovu salát

Den 5 – jako den 4

Den 6 – do jídel lze přidávat obiloviny (naklíčená pšenice, celozrnný chléb atd.)

Den 7 – některé ořechy mohou být součástí jídla.

Den 8 – pokud chcete právě teď jíst mléčné výrobky, můžete je zahrnout, ale velmi malé množství.

Den 9 – nyní můžete jíst také fazole a luštěniny (čočku, hrášek, fazole).

Den 10 – začněte jíst takto:

do poledne – nejezte nic jiného než bylinkový čaj, čerstvě vymačkanou šťávu, citronovou šťávu nebo nějaké ovoce. Ráno vydatná snídaně nedovolí tělu očistit se od toxinů a začne je znovu ukládat. Ovocem, džusem nebo čajem mu pomáháme v procesu odstraňování toxinů

oběd – jezte lehké živé jídlo a nikdy se nepřejídejte

večeře – a ať je večeře lehká a příjemná a ne příliš pozdě, protože jídlo snědené v pozdních hodinách zůstává v žaludku celou noc, aniž by se rozpadlo, začne kvasit, uvolňují se toxické plyny, které se vstřebávají stěny žaludku a střev a přecházejí do našeho oběhového systému, a proto ráno, když se probudíme, nemáme energii, je nám nevolno, hledáme dvojitou kávu, máme pocit, jako bychom byli celou noc biti, probouzíme se se špatnou náladou a náš svět je pokřivený. Pokud máte večer hlad, není to proto, že „tělo chce svou cestu“, ale proto, že jste si pro něj vytvořili tento zvyk. Všechno to souvisí se špatnými návyky. Pokud si na to zvyknete opačně, po chvíli se budete divit, jak jste vůbec takhle žili.

Pokud rádi jíte maso, zařazujte ho do svého jídelníčku postupně po 10. dni.

Pokud děláte 15-20denní půst, napájení by mělo trvat alespoň 10 dní. Pokud děláte 10denní půst, napájení by mělo trvat minimálně 5 dní.

Co léčí

Hladovění vyléčí úplně všechny nemoci, kromě konečné fáze jejich vývoje, protože tělo nebude mít dostatek času se samo vyléčit, ale je také mnoho případů, i přes beznaděj se zdraví podařilo obnovit. Zde je krátký výčet opakovaně vyléčených nemocí - hypertenze, anémie, gastritida, kolitida, vředy, zácpa, hemoroidy, astma, sinusitida, kožní onemocnění (akné, ekzém, lupénka, alergická dermatitida), nemoci ledvin, jater a sleziny, artritida, poruchy pohlavních orgánů, impotence, obezita, křečové žíly, neurózy a deprese a mnoho, mnohem více.

Jak často to dělat

Pokud máme vážné zdravotní problémy, je nutné absolvovat několik kurzů po 20 dnech s přestávkou 1-2 měsíce. Pokud je to pro vás těžké, můžete začít s půstem 5 dnů, po pár týdnech 10 denně a tak postupně prodlužovat až na 20 dnů. Když si uděláte během roku více chodů, v dalších letech stačí profylakticky půst jednou na jaře a poté budete zdraví ještě dlouho (vše záleží na tom, jaký máte jídelníček ve zbytku času). Je dobré se každý týden 1 den postit, pak skutečně dosáhnete nečekaně dobrého zdraví, mládí a dlouhověkosti.

Doporučuje: