Exotické mango snižuje hladinu cukru v krvi

Exotické mango snižuje hladinu cukru v krvi
Exotické mango snižuje hladinu cukru v krvi
Anonim

Cukrovka 2. typu je jednou z nejčastějších nemocí, při kterých musí člověk sledovat hladinu cukru v krvi. A podle výzkumu a odborníků na zdraví je mango tou nejlepší volbou, pokud jde o správnou léčbu diabetu 2. typu.

Toto ovoce obsahuje polyfenoly, triterpin a lupeol. Tyto sloučeniny mají antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Endokrinolog Dr. Mahesh říká toto:

„Extrakt z listů manga (mangiferin) má schopnost inhibovat enzym alfa-glukosidázu, který pomáhá snižovat metabolismus sacharidů ve střevech a tím i hladinu glukózy v krvi. K určení přesné dávky extraktu z listů této rostliny jsou však potřeba další studie.“

Není snad nikdo, kdo by nevěděl, že vysoká hladina cukru v krvi je známkou cukrovky. Z tohoto důvodu je velmi důležité sledování a kontrola hladiny cukru v krvi. Podle údajů Ministerstva zemědělství Spojených států obsahuje jeden 165 gramový šálek manga 99 kalorií a 24,7 gramů sacharidů, vč. 22,5 g cukru.

Výsledky výše uvedeného výzkumu na laboratorních myších naznačují, že mango může snížit hladinu glukózy v krvi u zvířat.

Listy této rostliny zlepšují produkci inzulínu a distribuci glukózy. Mohou stabilizovat hladinu cukru v krvi. Listy manga jsou také bohaté na pektin, vitamín C a pojivovou tkáň. Jsou užitečné nejen při cukrovce, ale také při vysokém cholesterolu.

Doporučuje: