Lékař sepsal, jaké prohlídky byste měli podstoupit, když vám bude 30 let

Obsah:

Lékař sepsal, jaké prohlídky byste měli podstoupit, když vám bude 30 let
Lékař sepsal, jaké prohlídky byste měli podstoupit, když vám bude 30 let
Anonim

Je mnohem snazší předcházet nemocem nebo je léčit v raných stádiích, než je léčit již započaté. Proto, když člověk dosáhne 30 let, lékaři mu doporučují, aby byl ještě opatrnější a staral se o své zdraví

Jaká vyšetření by se měla provádět ročně, řekla Anna Olsufieva, kandidátka lékařských věd a vedoucí katedry lékařských a biologických oborů na Synergy University.

Poznamenala, že jednou ročně byste měli podstoupit obecný krevní test, kontrolu cholesterolu a kardiogram. Po 30 letech je také dobré zkontrolovat znaménka.

Melanom se nejčastěji rozvíjí mezi 30. a 50. rokem života, proto stojí za to navštívit dermatologa. Měli byste si také kontrolovat hladinu cukru v krvi, abyste zabránili rozvoji cukrovky. Ženy by měly navštívit gynekologa jednou ročně a muži urologa.

Kromě toho bych doporučil sledovat duševní zdraví. Pokud zaznamenáte příznaky, jako je úzkost, podrážděnost, snížená koncentrace a paměť, změny nálady, trvalá apatie, můžete se obrátit na psychologa nebo psychoterapeuta, poznamenala Olsufieva.

  • view
  • prevence
  • Populární téma