Lidé si myslí, že minerální voda je dobrá pro každého. To však není přesně tento případ
Dietistka Elena Solomatina poznamenává, že existují tři druhy pitné minerální vody v závislosti na účelu – stolní, pramenitá a léčivá.
Obyčejnou stolní minerální vodu může pít každý, poznamenal odborník.
Solomatina doporučuje vypít jeden a půl litru, dva denně.
Můžete si s ní připravit čaj, kávu a dokonce i vařit jídlo. Voda s nízkou mineralizací a nízkým obsahem soli je pro tělo dobrá,“říká nutriční specialistka.
Léčivá minerální voda se používá při onemocněních trávicího traktu, dně, problémech se slinivkou a játry, diabetes mellitus a onemocnění močových cest.
Alkalická pramenitá voda se používá při zvýšené kyselosti a předepisuje se při gastritidě, vředech, onemocněních spojených s tvorbou močových solí.
Výživový specialista nedoporučuje pít léčivé druhy minerálních vod bez konzultace s lékařem nebo zvláštních návštěv.
„Jinak může bezmyšlenkovité pití vody s vysokým obsahem vápníku vyvolat tvorbu ledvinových kamenů,“varoval odborník na výživu.
Také nadměrné používání léčivé vody může způsobit hyperkalcémii.
V tomto případě je proces srážení krve narušen, zrychluje se, což je spojeno s tvorbou krevních sraženin a v důsledku toho dochází k mrtvici a infarktu.
Vápník se také může ukládat na srdečních chlopních, což může následně vést k arytmiím, říká Solomatina.