Jak se vypořádat s depresí?

Jak se vypořádat s depresí?
Jak se vypořádat s depresí?
Anonim

Už několik let trpím nesnesitelnou depresí, úzkostnou poruchou. Minulý rok takové příznaky jako derealizace a depersonalizace na jaře a v létě dospěly do bodu, kdy jsem se konečně nemohl poznat. Teď už akutní záchvaty nemám. Před rokem nebo dvěma jsem bral fluoxetin. Pil jsem to dlouho, ale nepomohlo to - pomohlo mi to na velmi krátkou dobu, a to tím, že jsem byl ke všemu naprosto lhostejný.

Garandaxin fungoval velmi dobře na mé deprese a úzkosti, ale po jeho vysazení jsem se cítil mnohem hůř – začaly nejakutnější projevy derealizace.

Psychiatr mi předepsal neuroleptika. Nechci je pít – bojím se jejich účinků na psychiku víc než toho, co se mi děje teď. Z jednoho antipsychotika jsem zhubla šest kilo a celkově mám podváhu. Z léků jsem také začal mít problémy s trávením. Spal jsem nepřetržitě a neměl jsem na to období žádné vzpomínky.

Pak mi byl předepsán Zoloft. Vzal jsem si 11 pilulek a tisíckrát litoval, že jsem si to vzal, protože jsem se dostal do mučivého stavu, cítil jsem se přebuzený, měl jsem tachykardii atd. Takže teď žádné léky neberu. Když se můj stav velmi zhorší, beru Phenazepam, který pomáhá. Má ale řadu vedlejších účinků, které se mi nelíbí. Beru to jednou nebo dvakrát týdně - cítím se klidný a ospalý. Ale on se neléčí.

Mám i další zdravotní problémy, jako například, že si už asi rok udržuji teplotu 37,2, takže se cítím nepříjemně. Periodicky 2-3x do měsíce trpím také velmi silnými bolestmi hlavy, které mohu tlumit pouze pomocí silných léků proti bolesti. MRI ukázala mírný hydrocefalus. Už rok mám dusno po spaní, pokud není v pokoji otevřené okno. Kdo mi může pomoci vypořádat se se všemi těmito problémy?

Je zřejmé, že se ve Vašem případě jedná o dlouhotrvající úzkostně-depresivní poruchu spektra. Pro tyto stavy jsou charakteristické takové subjektivně bolestivé symptomy jako derealizace a depersonalizace. Ale pro přesnější posouzení vlastností vašeho psychického stavu a stanovení správné diagnózy je nutné poradit se s dobrým psychiatrem. Z vašeho dopisu je také zřejmé, že jste extrémně citlivý na psychofarmakologické látky.

Ve vašem případě je velmi důležitý důsledný výběr účinných léčebných režimů v úzké spolupráci s lékařem specializujícím se na psychofarmakologii. Dlouhodobé užívání trankvilizérů, zejména Phenazepamu, se nedoporučuje kvůli riziku závislosti.

Problémy somatického charakteru – hydrocefalus a hypertermie – je nutné napravit s pomocí neurologa nebo terapeuta. Kromě toho může být ve vašem případě užitečná kognitivně behaviorální terapie, která je velmi účinná při řešení úzkostných poruch. Tato metoda psychoterapie vám může pomoci lépe porozumět svému stavu a naučit se vyrovnat se s příznaky úzkosti, včetně derealizace, depersonalizace.

Populární téma