Čaj je považován za nejneškodnější a nejbezpečnější nápoj, ale zdaleka tomu tak není. Každý nápoj má své klady i zápory. Někdy možná rizika překonávají všechny prospěšné vlastnosti
Po analýze každého druhu čaje přišli specialisté se seznamem nápojů, které bychom měli vyhodit nebo alespoň omezit jejich konzumaci. A tak nejškodlivější se překvapivě ukázal ibišek. Bylo to na stejné úrovni jako soda, alkohol a energetické nápoje.
Věc je taková, že kyselina v nápoji negativně ovlivňuje sklovinu. Zubaři poskytli pro experiment 1000 zubů svých pacientů. Každý zub byl na několik minut ponořen do určitého nápoje a výsledek byl vyšetřen.
Tvrdost zubní skloviny, která několik minut stála v ibišku, šokovala vědce. Pokud si chcete ušetřit zuby, vyberte si jiný druh čaje.
Dalším nejškodlivějším na seznamu je čaj pu-erh. Díky obsaženým tříslovinám má nahořklou a „suchou“chuť. Tyto stejné látky mohou vyvolat bolest v žaludku, protože dráždí trávicí trakt. V některých případech je možné dokonce zvracení.
Negativní efekt u každého člověka je viditelný po určité době. V jedné stačí vypít několik sklenic nápoje, ve druhé - 4-5. Pu-erh se zvláště nedoporučuje lidem s problémy s trávicím traktem.
Překvapivě vědci také identifikovali zelený čaj na třetím místě. Ne, nelze ho označit za škodlivý, pokud ho pijete v mírném množství. Má však baktericidní a diuretické vlastnosti. Pokud pijete hodně tohoto nápoje, zabíjejí se nejen škodlivé bakterie, ale i užitečné. Mikroflóra v těle je narušena, jsou možné poruchy jater a ledvin. Existují případy otravy těla zeleným čajem.
Nejbezpečnější je černý čaj, který nezpůsobuje žádné vedlejší účinky. Měla by být hlavní a zelená by měla být "pomocná" pro různé druhy používaných nápojů.
