Kokosová voda udělá vaši pokožku mladší, svěžejší a s neodolatelnou vůní. Tento osvěžující nápoj se skládá z 95 % vody a 5 % důležitých živin, které jsou pro tělo velkým přínosem. Na rozdíl od kokosového oleje však tato tekutina pochází přirozeně z mladého kokosu a nepotřebuje žádné další zpracování, abyste si ji mohli vychutnat
Přestože jsou oba bohatým zdrojem živin pro tělo, konzumují se různými způsoby a poskytují různé výhody. Jedinou podmínkou je pravidelný vstup.
Zlepšuje trávení
Kokosová voda se používá jako zažívací tonikum. Je ideální pro prevenci a léčbu onemocnění, jako je gastroenteritida, úplavice, zácpa a paraziti. Má také úžasný účinek, když je vaším cílem zlepšit schopnost těla absorbovat živiny.
Posiluje imunitní systém
Jeho vysoký obsah kyseliny laurové, mastné kyseliny se středně dlouhým řetězcem, dělá z tohoto nápoje silné antifungální, antivirové a antibakteriální činidlo, které pomáhá posilovat imunitní systém a předcházet infekcím.
Je užitečný pro srdce a močové cesty
Kokosová voda má mírné projímavé účinky, proto jí nepijte příliš mnoho. Obsahuje draslík, důležitou živinu pro kontrolu krevního tlaku a prevenci infarktu. Je také mimořádně užitečný při problémech a poruchách ledvin.
Udržuje dobrý krevní oběh v těle
Tento nápoj se již řadu let používá jako srdeční tonikum díky své schopnosti snižovat hladinu špatného cholesterolu a předcházet krevním sraženinám. Díky těmto vlastnostem pomáhá čerstvý nápoj snižovat riziko srdečního infarktu nebo mrtvice, zlepšuje průtok krve a snižuje blokády a křečové žíly.
Zpomaluje stárnutí
Jedním z tajemství celebrit, jak vypadat mladě, je neustále pít kokosovou vodu. Obsahuje skupinu rostlinných hormonů nazývaných cytokininy, které mají silný účinek proti stárnutí na buňky těla.
Udrží vás hydratované
Pití kokosové vody je jedním z nejlepších způsobů, jak hydratovat tělo po intenzivním tréninku nebo po dni na slunci. Je osvěžující, obsahuje esenciální elektrolyty a žádné chemické přísady, které mohou poškodit tělo.
Skvělý zdroj energie pro mozek
1 šálek kokosové vody obsahuje téměř 300 mg draslíku, díky čemuž je bohatším zdrojem tohoto minerálu než 1 banán. Draslík reguluje krevní tlak, ale také hraje důležitou roli ve funkci svalů, předchází křečím a zraněním. K tomu všemu jeho přirozené elektrolyty přispívají ke správnému fungování nervového systému a přenosu nervových vzruchů a také ke zlepšení kognitivních funkcí.
Snižuje hladinu kyselin
Tato lahodná a osvěžující tekutina je skvělá pro lidi, kteří se snaží alkalizovat tělo a snížit hladinu kyselin způsobenou špatnou výživou. Pitím kokosové vody snížíte hodnoty pH tělních tekutin a snížíte jejich kyselost.
