O rozinkové vodě jste pravděpodobně ještě neslyšeli, ale rychle se může stát vaší oblíbenou. Pokud dodržíte léčebnou proceduru, kterou vám nabízíme, pouhé 4 dny, všimnete si, že se vám zlepší trávení a jste plní energie.
Rozinková voda stimuluje biochemické procesy v játrech a podporuje detoxikační proces krevního oběhu.
Proč je to tak užitečné?
Lékaři často doporučují jíst rozinky ráno, abyste si užili zdravé srdce, odstranili špatný cholesterol, snížili triglyceridy a zabránili zácpě nebo žaludečním problémům.
Rozinky jsou přirozeným zdrojem vitamínů a minerálů. Výhody jejich příjmu se zvyšují, když je konzumujete předem namočené ve vodě. Protože pak cukr v jejich obsahu klesá, ale cenné živiny, které pozitivně ovlivňují činnost jater, zůstávají nedotčeny.
Přirozený zdroj antioxidantů
Rozinky jsou jedním z nejlepších přírodních zdrojů antioxidantů. Jsou to sušená semena hroznů a jak víte, hrozny jsou bohaté na bioflavonoidy – látky, které chrání lidský organismus před škodlivými účinky volných radikálů a posilují obranyschopnost organismu proti nemocem. Vsaďte na rozinky a rozinkovou vodu, pokud se chcete chránit před rozvojem kardiovaskulárních onemocnění a onemocněními postihujícími játra.
Podpořte proces detoxikace těla
Játra a ledviny jsou životně důležité orgány, které čistí krev, odstraňují toxiny a těžké kovy, které se hromadí v těle a způsobují různé zdravotní problémy. Někdy jsou důležité funkce, které vykonávají, negativně ovlivněny špatnou nutriční stravou, konzumací nadměrně tučných potravin nebo jinými nezdravými každodenními návyky. Pijte rozinkovou vodu a všimnete si úžasného účinku rozinek na vás, zvláště ve dnech, kdy se cítíte unavení a bez energie.
Podporuje trávení
Jak jsme řekli, konzumace rozinkové vody čistí krevní oběh, stimuluje funkci jater a zlepšuje trávení. Tento nápoj také stimuluje redukci žaludečních kyselin, podporuje lepší zpracování potravy a vstřebávání živin. Účinek pocítíte již druhý den.
Jak připravit rozinkovou vodu?
Potřebujete 2 sklenice vody (400 ml.) a 150 g rozinek, ale vybírejte ty kvalitní. Ignorujte ty, které jsou příliš světlé barvy a ty, které září, protože jejich vzhled není přirozený, ale obvykle dosažený chemickou úpravou. Držte se tmavších rozinek.
Omyjte rozinky a nechte je stranou. Vařte 2 šálky vody. Přidejte k nim rozinky a nechte je 20 minut louhovat. A pokud je necháte máčet ve vodě celou noc, druhý den ráno je jen sceďte a znovu ohřejte trochu výsledného nápoje. Můžete ho pít teplý nebo dokonce horký – podle vašich preferencí.
Je důležité konzumovat rozinkovou vodu na lačný žaludek. Poté počkejte 30-35 minut, než se přesunete na snídani. V ideálním případě provádějte tento postup několik dní, ne méně než 4.
Tento postup můžete aplikovat jednou za měsíc a buďte si jisti, že konzumace rozinkové vody nemá žádné vedlejší účinky. Úžasné v tomto případě je, že během příjmu rozinkové vody zkonzumujete méně cukru, než je množství cukru obsaženého v samotných rozinkách.
