Whisky je nejen jedním z nejkvalitnějších alkoholických nápojů, ale málokdy způsobí kocovinu a především prospívá zdraví. Můžete se sami přesvědčit, jestli si dovolíte šálek nebo dva jednou týdně
1. Neumožňuje vám nabrat kila navíc. Whisky je nízkokalorický alkoholický nápoj, zvláště ve srovnání s různými koktejly, pivem a vínem. Díky nízkému obsahu cukru si šálek snadno dopřejete bez obav.
2. Zlepšuje srdeční činnost Určitě jste o této vlastnosti whisky nevěděli. Jaké další alkoholické nápoje se tím kromě vína a tmavého piva mohou pochlubit? Whisky nejen snižuje riziko krevních sraženin, ale také snižuje riziko srdečních onemocnění. Antioxidanty, které obsahuje, chrání vaše tepny před ucpáním.
3. Pomáhá bojovat proti rakovině. I když tomu nevěříte, je to proto, že whisky je bohatá na antioxidanty. Jeden z těchto antioxidantů je nám znám jako vzácná kyselina ellagová. Tento antioxidant přerušuje kontakt DNA se sloučeninami podporujícími rakovinu. To zase snižuje riziko tvorby onkogenní látky.
4. Zlepšuje funkci mozku. Studie provedená v roce 2003 ukázala, že whisky snižuje riziko Alzheimerovy choroby a demence. Pokud se bojíte, že s přibývajícím věkem bude váš mozek fungovat hůř a hůř, pak nastal čas začít používat whisky k ochraně tohoto nejdůležitějšího orgánu před „zničením“.
5. Snižuje riziko mrtvice. Whisky nejen pomáhá předcházet hromadění cholesterolu ve vašich tepnách, ale také ho udržuje mimo vaše krevní cévy. Zbývající elastické a volné tepenné stěny tak napomáhají průtoku krve bez překážek. Jednou z největších výhod whisky je snížení rizika mrtvice, takže byste měli této úžasné vlastnosti skutečně využít.
6. Pomáhá vyrovnat se se stresemStres v lidském těle může způsobit řadu zdravotních problémů. Ale naštěstí, pokud máte po ruce nápoj jako whisky, můžete pomoci v boji proti tomuto všudypřítomnému stresu. Whisky snižuje úzkost a stres, uklidňuje nervy a pomáhá tělu relaxovat. Tento alkoholický nápoj zvyšuje hladinu krevního oběhu v těle a dodává orgánům čerstvou okysličenou krev. 50–100 ml whisky vám opravdu pomůže uklidnit nervy.
7. Zlepšuje paměť. Antioxidanty obsažené ve whisky mohou zlepšit stav mozku a v důsledku toho, že nápoj zvyšuje krevní oběh v těle, vaši paměť bude ve skutečnosti fungovat mnohem lépe. Spolu s vlastnostmi, které snižují míru Alzheimerovy choroby a demence, zůstane váš mozek aktivní a mladý.
8. Pomáhá trávení. Věděli jste, že whisky se jako prostředek na podporu trávení používá již velmi dlouho? Obecně se užíval po jídle, aby pomohl tělu uvolnit se po těžkém jídle. Whisky dokáže potlačit chuť k jídlu, a tím vás ušetří přejídání. Snižuje také riziko bolesti žaludku a žaludeční nevolnosti po těžkém jídle.
9. Prodlužuje průměrnou délku života. Whisky je plná antioxidantů, které jsou důležité pro zdraví, protože mohou prodloužit váš život a snížit riziko různých onemocnění. Whisky vás ochrání před nemocemi, zabrání pomalému rozkladu důležitých buněk ve vašem těle – tak vám prodlouží život.
10. Nejvhodnější alkoholický nápoj pro diabetiky! Whisky je nápoj s nulovým obsahem uhlohydrátů, takže ji můžete pít bez obav, jak to ovlivní hladinu cukru v krvi. Pokud trpíte cukrovkou, i dvojnásobná dávka je pro vás skvělou volbou.
