Výživoví odborníci tvrdí, že tato zelenina má negativní kalorickou hodnotu. To znamená, že má velmi nízký obsah kalorií a znamená to, že je ideální, pokud jde o shazování kil
Celer ve skutečnosti obsahuje hodně vody, díky čemuž je prakticky dokonalý pro „ vyplavování“škodlivých látek z vašeho těla. Kromě očisty od toxinů je používání této zeleniny, účinně neutralizuje poškození způsobené karcinogeny, které se dostanou do vašeho těla, když kouříte.
To je důvod, proč lidé, kteří kouří, by měli jíst celer pravidelně,, aby zastavili proces stárnutí pokožky, protože všichni víme, že cigaretový kouř jej urychluje.
A celerová šťáva čistí velmi účinně. Všimněte si, že každý, kdo pravidelně konzumuje celer, má čistou a hladkou pleť, zřídka má vyrážky, pupínky a černé tečky.
Celerová šťáva má navíc antibakteriální, antiseptický účinek a také snižuje bolestivé pocity.
Proto se také používá k léčbě ran, tržných ran a popálenin. Čerstvě vymačkaná šťáva se také používá ke zmírnění podráždění a zarudnutí očí. Oplachování šťávou odstraňuje únavu očí a pomáhá znovu získat zdravý vzhled.
Když mluvíme o výhodách celeru, nemůžeme zmínit, že účinně přispívá k posílení krevních cév. Proto, když se objeví první projevy křečových žil, měli byste začít pít celerovou šťávu.
