Specialisté se stále dohadují, zda a kdy je nutné tělo očistit, ale v každém případě existují účinné a bezpečné metody.
Recepty z lidového léčitelství:
1. Metoda známého Katsuzo Nishi s obyčejnou rýží se ukazuje jako nejúčinnější. Ukazuje se, že tento produkt má pozitivní vliv na lidské tělo a pomáhá odstranit mnoho problémů. Postup je docela zajímavý, potřebujete 2, maximálně 3 lžíce rýže, víc ne. Nejprve vložíte rýži do studené vody, kde by měla zůstat 10 hodin, nejlépe přes noc.
Ráno vodu vylijte a přidejte novou, poté postavte hrnec na sporák. Jakmile se vaří, nechte jen minutu a půl a stáhněte z ohně. Poté nasypte rýži do cedníku, dobře ji omyjte pod tekoucí vodou.
Celý proces se znovu opakuje – rýži zalijete vodou, hrnec postavíte na sporák a necháte vařit, necháte velmi krátce provařit, sundáte ze sporáku a rýži propláchnete přes cedník znovu.
Pozor
Procedura se opakuje čtyřikrát, čímž získáte opravdu pěkně uvařenou a čistou rýži. Je to velmi zdravá snídaně, ale v žádném případě do rýže nic nepřidávejte - žádná sůl, žádný cukr, žádné ovoce.
Po snězení porce můžete pít čaj, kávu nebo vodu, ale pouze 4 hodiny poté, ne dříve. Dieta s takovou rýžovou snídaní se počítá na 45 dní, bez přerušení. Zhruba měsíc na to začne proces očisty těla, který může trvat další 4 měsíce, samozřejmě pokud splníte požadavky.
Taková dieta dokáže vyčistit cévy, posílit klouby, prodloužit mládí. Mějte však na paměti, že při takové očistě těla se vyhodí i užitečné stopové prvky, především draslík. Proto je nutné denně konzumovat rozinky, sušenou zeleninu nebo meruňky, aby se zaplnil nedostatek draslíku.
Pozor
Tento způsob očisty těla pomocí rýže lze provést pouze jednou za 3 roky.
