Každý ví, že na našem těle je mnoho biologicky aktivních bodů, jejichž působení nám pomáhá zmírňovat bolest a zlepšovat naši náladu
Jak pouhým zmáčknutím dvou prstů zrychlíte metabolismus FOTKY
Čínští specialisté na reflexologii však věnují zvláštní pozornost oblasti uší, kde se nachází obrovské množství nervových zakončení spojených se všemi vnitřními orgány a částmi našeho těla.
Představujeme vám 5 úžasných bodů na uchu, s jejichž pomocí si můžete kdykoli zlepšit pohodu a konečně skoncovat s otravnou bolestí.
Masáž uší
Bolesti hlavy
Různé části hlavy vyčnívají na horní část pinna nebo antitragus. Stimulací těchto bodů se můžete zbavit bolestí hlavy, očí, migrén a závratí.
Nejprve najděte bod, který bude při stisknutí nejbolestivější. Poté jej rytmicky stiskněte špičkou prstu 7-10krát, poté přestaňte. Pokud je bolest hlavy umístěna vpravo, je lepší aplikovat masáž na pravé ucho, pokud je na levé - na levé.
Těžký žaludek
Bod uprostřed ušního lalůčku je spojen se žaludkem a trávením. Pálení žáhy? Bolest žaludku nebo střev? Cítíte vnitřní nepohodlí? Zapomeňte na ně. Masáž tohoto bodu je mimochodem také užitečná jako preventivní opatření.
Nadměrná chuť k jídlu
Nad tragusem je bod ovlivňující chuť k jídlu. Tlakem na něj se můžete zbavit nadváhy. Často je stimulována současně s oblastí žaludku.
Stres a nervové napětí
Stres a nervové napětí jsou již dlouho našimi stálými společníky. Akupresura na uchu v oblasti související s nervovým systémem vám pomůže uklidnit se a relaxovat.
Po několika minutách ucítíte, jak napětí mizí a objeví se nával síly.
Bolest při menstruaci
Existuje bod, který je účinný při problémech s pánví. Masáž pomáhá zmírnit její nepohodlí v kritických dnech.
Tlak v tomto bodě lze také použít jako preventivní opatření k vyloučení pozdějšího výskytu bolesti.
