Cholesterol je sterol – kombinace steroidu a alkoholu. Má voskovou texturu a vypadá jako tuk. Vylučuje se podél stěn různých buněk v těle
Cholesterol hraje důležitou roli ve fungování buněk a je také nezbytný pro syntézu vitaminu D, žlučové šťávy a některých hormonů - testosteronu, kortizolu, aldosteronu, DHEA, estrogenu atd.
Špatný a dobrý cholesterol – LDL, HDL
Dvě hlavní formy, ve kterých se cholesterol v těle nachází, jsou LDL (lipoprotein s nízkou hustotou) a HDL (lipoprotein s vysokou hustotou). LDL je také známý jako "špatný" cholesterol, protože se spolu s triglyceridy podílí na tvorbě plaků v cévách a HDL je známý jako "dobrý" cholesterol, protože působí proti této akumulaci.
Vysoká hladina špatného cholesterolu znamená, že v krevních cévách je hodně tuku nebo lipidů. To může vést k cévním problémům a mrtvici.
Směs česneku a citronové šťávy pomáhá výrazně snížit jeho hladinu. To řekla terapeutka Irina Andreeva. Lékař vysvětlil účinnost této kombinace.
Kombinace těchto dvou produktů vede ke zlepšení hladiny lipidů a krevního tlaku u lidí s hyperlipidémií, vysvětlila Andreeva.
Uvedla také, že podle výsledků nové studie užívání citronové šťávy s česnekem významně snížilo celkovou hladinu cholesterolu v krvi zkoumaných osob. Bylo také pozorováno snížení systolického a diastolického krevního tlaku.
Ve stejné době někteří účastníci experimentu dokonce snížili svůj index tělesné hmotnosti. Je však důležité používat syrový česnek, protože česnekový prášek není účinný při snižování cholesterolu.
Kdy je zdravý losos, ovesné vločky, špenát, klíčky nebezpečný?
Zvýšené hladiny cholesterolu v krvi nemusí způsobovat specifické příznaky. Tuto odchylku zjistíte pouze krevním testem. Podle Dr. Luka Pratsidese z Numan Heart Clinic může podivná bolest na hrudi znamenat problém s vysokým cholesterolem.
Lékař vysvětlil, že v první řadě to ovlivňuje činnost srdce a krevních cév, takže může být nepříjemný pocit na hrudi. K tomu dochází, když se cholesterol a další látky hromadí na stěnách tepen.
Lékaři tomuto procesu říkají ateroskleróza. Brání průtoku krve a vede ke komplikacím včetně bolesti na hrudi nebo anginy pectoris.
