Lilek, nebo jak mu také říkáme „modré rajče“je docela běžná zelenina. Kromě toho, že je lahodný, má také několik významných zdravotních výhod
Zároveň může mít konzumace lilku v určitých případech negativní důsledky. Ruská praktická lékařka a výživová poradkyně Dr. Margarita Koroleva prozradila, kdo by si měl dávat pozor na tuto zeleninu.
Především jsou to lidé s autoimunitními chorobami. Za přítomnosti alergií nebo divertikulitidy je lepší se lilku úplně vzdát. Podle specialisty tato zelenina podporuje zánětlivé procesy v těle. Pravidelná konzumace lilku urychluje zánět.
"Lilek by neměli konzumovat lidé s autoimunitními problémy, zvláště když se zhorší. To platí pro pacienty s autoimunitní tyreoiditidou, autoimunitními onemocněními kloubů a střev.
A tuto zeleninu byste samozřejmě neměli konzumovat, pokud jste na ni alergičtí,“říká odborník. Lidé trpící divertikulitidou by také neměli konzumovat lilek, protože malá semena v něm se mohou dostat do oblasti divertiklu a podporovat zánětlivý proces, což způsobuje exacerbaci onemocnění.
