Výživová specialistka-endokrinoložka Albina Komisarová řekla, zda je možné vyřešit problém akné a kožních vyrážek pomocí výživy
Mnoho lidí, kteří se potýkají s problémem akné, je připraveno vzdát se řady produktů a obecně začít půst, jen aby se zbavili nenáviděného akné. Ale pomůže to?
„Ne, bohužel, dieta váš problém s akné nevyřeší. Nyní existuje móda, že všechny problémy s obličejem jsou výsledkem problémů se střevy. Já sama trpím akné již od puberty a dermatologové mi vždy předepisovali dietu. Ale to nejde,“říká expert na základě osobní zkušenosti.
V poslední době přibývá dermatologů, kteří tvrdí, že výživa má na akné jen malý nebo žádný vliv. Speciálně pro léčbu této nemoci.
Mnohem důležitější je správná každodenní domácí péče. To je 80% úspěch.
Existuje však řada produktů, které mohou rozvoj akné skutečně stimulovat. Podle řady studií se jedná o nízkotučné mléčné výrobky, dále potraviny s vysokým glykemickým indexem (sladkosti, med, cukr) a přemírou sacharidů ve stravě.
To vše může skutečně vyvolat akné. Lidé se sklonem k vyrážkám na obličeji by se proto měli těmto produktům vyhnout.
